人到中年，體重超、血壓高、血脂高、血糖高，這些可是威脅生命的*。年輕人要身材，玩時尚，也得鍛煉不是？
老婆天天逼我鍛煉，過去下載春雨計步器，那家伙不準確，就記錄步數(shù)、距離、時間，沒有參考價值。換了個樂動力，差不多?？炝诉€是慢了、運動量是否合適，不知道？
昨晚和老婆上路徒步健身，惹來一身的說不清，禍首就是三星GALAXY C5。
這不前幾天C5來了，玩了一兩天，熟悉它的功能和效果，太多了，也太貼心了。特別是S健康我很感興趣，就從《徒步》運動記錄開始使用。其他的太多了，就反正有用的功能先開起再說。
拿起新手機，換上運動裝，我兩口有說有笑的中速徒步行走在縣城梓州干*行道，剛剛出小區(qū)大門，就聽見有人說“熱身兩分鐘開始”，大門口人來人往，誰說的、和誰說？不知道。轉(zhuǎn)過縣委門口，又聽見有人說“徒步健身五分鐘開始”。
我和老婆相互對了眼神，我們身邊沒人啊？停下來等了半天也沒有響動。聽錯了吧，繼續(xù)健身徒步吧。不到兩分鐘，那甜的膩人的女聲又開始播報普通話“保持不錯”、“加油”、“節(jié)奏不錯”。老婆有意見了，說我走路都玩微信，和誰在聊。關鍵是女人的聲音?。?/p>
我恍然大悟，從短褲掏出C5————這個惹禍的C5！
過去手機上多是春雨計步器，后來換成了樂力計步器，每天走了多久、多少步、多少米，都看得見。不過，她和我各自拿一個手機，記步結果從來就不一樣，有時差別很大。不過作為鍛煉的參考，反正一直在用。
今天C5在褲兜里居然自動播報，聲音還那么甜————甜的膩人————甜的差點老婆誤會。
原來我打開了C5的S健康助手，我運動的軌跡、強度都被自動記錄。為了證明不是女人是女聲，我把C5拿在手上，不一會，那甜美的聲音不時的又出來了————“保持不錯”、“加油”、“節(jié)奏不錯”。五公里的預定設置，你慢了，美女就會提醒你“加快節(jié)奏”，你快了就會叫你“控制節(jié)奏”，不時來一句“表現(xiàn)不錯”。老婆哈哈大笑，喜歡極了。
如果當你一個人鍛煉的時候，有一個美女作陪，還不時地鼓勵、提醒，你是不是渾身充滿了力量吶？
“請加快步伐”、“請降低運動速度”......你的運動速度超過或者低于預定速度，美女就會及時提醒你調(diào)整步頻。
“運動結束還有兩分鐘，已經(jīng)完成2.89公里”。
最后，我們夫妻完成了3.8公里，用時61分鐘。
有趣吧，這就是C5的S助手，貼心可人還有點膩人的小家伙。我是喜歡她了！
啟動S健康，非常簡單，打開桌面——找到sasmung————S健康——進入——，以后自行選擇鍛煉方式，由系統(tǒng)幫你設定訓練計劃。今天，以徒步初始訓練為例，見截圖。
其實，S健康遠不止徒步一項，各種運行模式都可以設定并記錄。還有記錄心跳、血壓、飲食計劃等十幾項，實在是貼心的小寶貝！
但是，從設置上來看，S健康對相關項目的選擇混合交錯，選擇界面復雜，對單品的設置繁瑣，建議每一項目可以子項目分類，單獨設置，單獨的界面。
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